O Picolinato de Cromo é considerado a melhor fonte de cromo, um oligoelemento essencial descoberto em 1955 e identificado como componente ativo na nutrição humana desde 1959. O cromo é crucial para a eficiente ação da insulina, hormônio que regula o nível de açúcar no sangue.
O Picolinato de Cromo é uma combinação de cromo com ácido picolínico, favorecendo sua absorção eficaz pelo corpo. Embora o corpo humano contenha apenas alguns miligramas de cromo, esse mineral desempenha papéis importantes na melhoria da eficiência da insulina, na regulação do açúcar no sangue e na ativação de enzimas para produção de energia.
É amplamente reconhecido que muitas pessoas têm algum grau de depleção de cromo devido à dieta ocidental, que frequentemente não fornece o cromo suficiente para as necessidades diárias. Boas fontes alimentares de cromo incluem pães integrais, cereais, carnes magras, queijos e condimentos como pimenta-do-reino e tomilho. A levedura nutricional também é rica em cromo.
A pesquisa indica que o cromo é essencial na dieta. O suplemento de Picolinato de Cromo pode trazer diversos benefícios, incluindo:
Um estudo recente demonstrou que o cromo pode aumentar o tecido muscular, evidenciando seus benefícios em contextos de treinamento físico.
Tomar 1 cápsula 2 vezes ao dia antes das refeições.
Porção: 1 Cápsula
O Picolinato de Cromo é indicado para suprir deficiências de cromo no organismo, contribuir para o emagrecimento, reduzir colesterol e triglicerídeos elevados, além de auxiliar no tratamento de diabetes tipo 2 e obesidade. Melhora a ação da insulina e influencia o metabolismo de carboidratos, lipídeos e proteínas.
Tomar 1 cápsula 2 vezes ao dia antes das refeições.
O Picolinato de Cromo oferece diversos benefícios, como:
O Picolinato de Cromo pode interferir na sensibilidade à insulina, sendo necessário que diabéticos consultem um médico antes de usar. Gestantes, lactantes, crianças, idosos e pessoas com condições médicas pré-existentes também devem consultar um profissional antes de consumir. Não deve ser usado junto com outros medicamentos.
Sim, o Picolinato de Cromo auxilia na redução da vontade de comer lipídeos, carboidratos e doces, além de estimular a hipertrofia muscular. O cromo presente no suplemento aumenta a absorção de proteínas pelo intestino, favorecendo o crescimento muscular e aumentando o metabolismo.
Essas propriedades fazem do Picolinato de Cromo um aliado no processo de emagrecimento e na melhoria da saúde metabólica geral.