Mandalas Para Sonhar

APRESENTAÇÃO:

Mandalas para Sonhar" é um livro de colorir que apresenta uma coleção de mandalas intricadas e cativantes, projetadas para inspirar a criatividade e a tranquilidade.

COMPOSIÇÃO:

O livro contém uma variedade de mandalas de diferentes estilos e complexidades, proporcionando uma experiência de colorir terapêutica e relaxante.

BENEFÍCIOS:

• Ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, oferecendo uma atividade relaxante e meditativa.
• Estimula a concentração e a atenção plena, permitindo que os praticantes se conectem com o momento presente.
• Promove a expressão artística e a autoexpressão, permitindo que os coloristas criem suas próprias interpretações das mandalas.

PARA QUE É INDICADO/PARA QUE SERVE

Indicado para pessoas de todas as idades que buscam uma maneira criativa e relaxante de aliviar o estresse, melhorar o foco e cultivar um senso de calma interior.

COMO DEVO USAR?

Escolha uma mandala que ressoe com você e use lápis de cor, canetas ou giz de cera para colorir os padrões de forma livre e criativa. Reserve um tempo tranquilo e sem distrações para se concentrar totalmente na atividade de colorir.

COMO FUNCIONA?

"Mandalas para Sonhar" funciona como uma ferramenta terapêutica para promover o bem-estar emocional e mental, permitindo que os praticantes se envolvam em uma atividade de colorir que promove a relaxamento e a introspecção.