A Creatina da Natulha é indicada para aumentar a massa e a força muscular, por estimulação da síntese de proteínas, promove aumento de energia o que permite que a duração dos exercícios físicos prolongados. A maioria dos estudos demonstrou que a suplementação de creatina apresentou resultados positivos no desempenho anaeróbio, aumento nos percentuais de força máxima, diminuição da fadiga e aumento da massa magra. COMO TOMARSugere-se a ingestão de 1 (um) dosador deste produto ao dia, a qualquer hora do dia, ou de acordo com orientação profissional. TABELA NUTRICIONALPorção de 3g (1 dosador) Creatina Monohidratada 3g ** INGREDIENTESCreatina Monohidratada. NÃO CONTÉM GLÚTEN. ANVISA:"Produto indicado para maiores de 19 anos""Este produto não é um medicamento.""Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.""Mantenha fora do alcance de crianças.""Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.""Produto dispensado de registro conforme RDC 240/2018."